É comum sentir preguiça de secar o cabelo à noite após lavá-lo, certo? E quem nunca dormiu com o cabelo ainda molhado? Surge então a pergunta: será que dormir assim faz mal? Spoiler: sim, esse hábito simples pode causar grandes danos!
Com isso em mente, preparamos um conteúdo completo sobre as consequências de dormir com o cabelo molhado e as melhores maneiras de secá-lo para evitar danos, inclusive do calor. Vamos conferir?
É seguro dormir com o cabelo molhado?
Amiga, que tal deixar essa prática de lado? Dormir com o cabelo úmido pode ser extremamente prejudicial aos seus fios! Confira as consequências de dormir com cabelos molhados:
Comprometimento da saúde dos fios
Aparentemente inofensiva, essa prática pode causar problemas sérios. Ou seja, tanto a saúde dos fios quanto do couro cabeludo podem ser afetadas, levando a doenças capilares. Quebradiços ou com muitas pontas duplas? Então…
Desenvolvimento de fungos
Sim, você não leu errado! Se você costuma dormir com o cabelo molhado, o surgimento de fungos no couro cabeludo é possível. Afinal, o cabelo úmido e a cabeça no travesseiro criam o ambiente perfeito para a proliferação deles: quente e úmido.
Caspas como resultado possível
Com fungos e bactérias, o desequilíbrio capilar está garantido. Daí para a descamação é um pulo, levando àquelas indesejáveis caspas. Além disso, outras doenças, como a dermatite seborreica, podem se desenvolver!
Danos para todos os tipos de cabelo
Com o tempo, o cabelo não se mantém bonito, independentemente do tipo. Veja só:
- Nos cabelos ondulados, cacheados ou crespos, a curvatura é prejudicada;
- Nos cabelos lisos, surgem nós e emaranhados.
Como secar o cabelo antes de dormir sem danificá-lo?
Sabendo que não devemos dormir com o cabelo úmido, a solução é secá-lo! Mas atenção: é preciso fazer isso de forma a não danificar os fios, já que a fonte de calor deve ser usada com moderação!
Quer saber como fazer isso? Vamos aos detalhes:
- Comece lavando os cabelos com produtos específicos para o seu tipo de fio;
- Em seguida, aplique um protetor térmico para proteger o cabelo;
- Para cabelos ondulados, cacheados ou crespos, use um leave-in com protetor térmico;
- Use o secador, mantendo uma distância de 30 centímetros dos fios;
- Para finalizar, aplique um óleo finalizador para selar os fios e deixá-los deslumbrantes!
Prontinho, agora você pode dormir sem se preocupar com danos ao cabelo.
É possível secar o cabelo enquanto dormimos?
Infelizmente, minha gente, isso não é uma boa ideia! Quando o cabelo seca durante o sono por causa do contato com o travesseiro e o calor da cabeça, não é recomendável, concorda? Portanto, é melhor dedicar alguns minutos à secagem antes de dormir.
Se não desejar secá-lo, uma alternativa é lavá-lo mais cedo ou até mesmo pela manhã, após acordar.
Faz mal dormir com cabelo úmido em uma touca de cetim?
Sim! Dormir com cabelo molhado, seja com touca ou não, não é interessante. Assim como o atrito no travesseiro, uma touca de cetim com cabelo úmido cria um ambiente abafado perfeito para a proliferação de fungos e bactérias. E isso é algo que queremos evitar, certo?
É seguro molhar os cabelos diariamente?
Será que é prejudicial lavar o cabelo todos os dias? Essa questão é comum, né? A crença popular é que essa prática faz mal, mas não é exatamente assim, minha gente! Se você sente a necessidade de molhar os cabelos diariamente, vá em frente.
O mais importante é garantir uma higienização correta e realizar tratamentos semanais com produtos hidratantes, nutritivos e reconstrutores. Além disso, como já mencionamos, não durma com os cabelos molhados!
Tudo certo?
Agora é só implementar essas dicas no seu dia a dia para manter as madeixas saudáveis, viu? Lembre-se, dormir com cabelo molhado pode trazer consequências bem danosas e até difíceis de resolver. O suor durante atividades físicas também pode danificar os fios.
Por isso, criamos um guia com dicas simples para proteger o cabelo do suor dos treinos. Essas orientações são fáceis de seguir e fazem uma grande diferença. Acesse e confira!
