Dormir com tranças é um tema bastante discutido na internet. Algumas pessoas dizem que essa prática pode prejudicar o cabelo, enquanto outras acreditam que ela traz benefícios.
Apesar das controvérsias, profissionais indicam que há sim vantagens em dormir com o cabelo trançado. Por isso, o Belleza Moderna resolveu apresentar algumas das principais vantagens. Confira conosco!
Benefícios de dormir com trança: 4 que você deve conhecer
Dormir com trança pode trazer uma série de benefícios para seu cabelo, tanto na estética quanto na saúde do couro cabeludo.
Mesmo que dormir com o cabelo preso não seja sempre recomendado por cabeleireiros, a trança é uma exceção por oferecer alguns benefícios específicos à saúde dos fios e do couro cabeludo.
A seguir, destacamos quatro benefícios que você deve conhecer e, claro, experimentar. Veja só:
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1. Reduz nós nos fios
Primeiramente, um dos grandes benefícios de dormir com trança está na sua capacidade de reduzir a formação dos nós matinais.
Os cabelos geralmente amanhecem mais embaraçados, mas com esse penteado é possível diminuir o transtorno, deixando os fios mais soltos e fáceis de pentear.
2. Ameniza o frizz causado pelo atrito com o travesseiro
Outro benefício importante é a redução do frizz. As tranças mantêm os fios alinhados, evitando que eles se enrolem e quebrem, diminuindo o frizz, especialmente em cabelos cacheados ou crespos.
3. Protege o couro cabeludo
Se a redução do frizz já parecia uma boa vantagem, saiba que dormir com trança também auxilia na proteção do couro cabeludo.
Ao diminuir o atrito entre os fios e o travesseiro, as tranças protegem áreas mais sensíveis ou propensas à caspa.
Os fios também se beneficiam, já que a formação de pontas duplas ou opacas é reduzida.
4. Cria ondas ou cachos mais naturais
Por último, entre os benefícios está a possibilidade de criação de ondas e cachos mais naturais. As tranças ajudam a manter os fios no lugar, resultando em curvas mais definidas e reduzindo a necessidade de ferramentas de calor, promovendo a saúde dos fios.
Dicas essenciais antes de começar a dormir com trança
Como vimos, dormir com trança traz benefícios aos cabelos. Porém, é essencial seguir algumas diretrizes para evitar efeitos negativos.
Dormir de trança pode ser eficaz para manter o cabelo saudável e bonito, mas é crucial selecionar o penteado correto e tomar precauções para evitar danos.
Além disso, algumas dicas devem ser seguidas rigorosamente, como:
- A trança deve ser confortável: Evite tranças muito apertadas, pois podem causar desconforto ou danos aos fios.
- Nunca trance o cabelo molhado: O excesso de umidade pode favorecer fungos e as tranças demoram a secar. Trance somente com os fios completamente secos e solte-as para lavar o cabelo corretamente.
- Reduza o frizz ao aplicar um protetor térmico nos fios antes de trançar. Isso ajudará a proteger o cabelo do atrito com o travesseiro.
