Quem se dedica aos cuidados de beleza certamente já ouviu sobre os benefícios do óleo de abacate. Seja para a pele ou cabelo, o produto oferece um grande potencial de hidratação que você deve conhecer. Preparamos aqui um guia completo sobre o tema, confira!
O que é, afinal, o óleo de abacate?
Extraído do abacate, o óleo de abacate é considerado uma gordura saudável para o organismo. Além de ser consumido, ele está presente em muitos cosméticos graças aos seus componentes essenciais.
Nele, você encontra propriedades antioxidantes, vitamina E e ácidos graxos com ômega 3, 6 e 9 em boas quantidades.
Vantagens do óleo de abacate para sua pele e cabelo
Graças às suas propriedades nutritivas, o óleo de abacate oferece inúmeros benefícios ao corpo. Na área da beleza, por exemplo, é amplamente utilizado para a manutenção da saúde da pele e do cabelo. Ele também ajuda a prevenir o câncer, reduzir o colesterol ruim e atua como anti-inflamatório nas células cerebrais, protegendo o sistema nervoso central.
Os benefícios para a pele e cabelo incluem:
- Hidratação;
- Redução de inflamações em doenças crônicas como psoríase;
- Prevenção do surgimento de espinhas;
- Aceleração da cicatrização;
- Aprimoramento da saúde do couro cabeludo;
- Atuação como antioxidante, estimulando a produção de elastina e reduzindo sinais de envelhecimento.
Maneiras de usar o produto
Agora que você já conhece os benefícios do óleo de abacate, deve estar curiosa sobre como usá-lo, não é mesmo?
Como mencionado, ele é útil tanto para a pele quanto para o cabelo, e aqui estão os métodos de aplicação:
Cuidado com a pele
É muito fácil usar o óleo de abacate na pele. Existem cosméticos que o contêm em sua composição, e opções não faltam. Ou você pode utilizar o produto in natura, disponível em várias lojas de produtos naturais.
Após o banho, use-o como hidratante corporal. Devido à sua versatilidade, pode ser aplicado no corpo todo ou apenas no rosto.
Para hidratar eficazmente, massageie e deixe agir por pelo menos 15 minutos para uma pele macia. No caso da face, inclua no passo de hidratação do seu skincare.
Cuidado com o cabelo
Aplicar o óleo de abacate no cabelo também é simples. Hoje em dia, há linhas de shampoos, condicionadores e máscaras de tratamento com o produto.
A versão in natura pode ser incorporada no cronograma capilar, passando o produto diretamente nos fios por um processo de umectação.
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